ADHS-Potenzial-Analyse - inkl. detaillierter Auswertung

Du informierst dich. Du probierst aus. Du kämpfst. Für dein Kind oder für dich selbst. Und trotzdem bleibt das Gefühl, dass irgendetwas übersehen wird. Dass da noch etwas ist, das du nicht greifst.

ADHS bedeutet nicht, dass etwas grundlegend falsch ist. Es bedeutet, dass bestimmte Systeme im Körper unter Druck stehen und die Symptome dadurch stärker spürbar werden, als sie eigentlich müssten. Diese Systeme sieht man nicht. Und deshalb werden sie selten angegangen.

Dieses Tool hilft dir, genau die zu finden.

Konzentration war nie mein Problem. Ich habe den Unterricht mitgemacht, gute Noten geschrieben, alles verstanden. Aber ich war immer auch der Klassenclown. Ein Witz hier, ein Schnipsen da. Rückblickend war das keine Störung, sondern Regulation. Mein Körper hat sich zwischendurch Luft gemacht, ohne dass ich es damals so benannt hätte.

Was deutlicher war: Sobald die Schule vorbei war, brauchte mein Körper Bewegung. Keine normale Menge. Ich habe dreizehn Einheiten Basketball pro Woche trainiert, in drei Mannschaften gleichzeitig gespielt, zweimal täglich Gym. Es war nie genug. Bis meine Knie, meine Knochenhautentzündungen und chronische Verletzungen mich stoppten. Was ich damals nicht verstand: mein Körper hat sich über Bewegung reguliert. Der Ausgleich zu den Konzentrationsmomenten. Auch wenn diese mich nicht belastet haben, hat der Körper seinen Preis verlangt.

Das war damals Teil einer Ernährungsumstellung, um Insulinresistenz und Fettleber in den Griff zu bekommen. Und plötzlich: kein Fußkippeln mehr. Keine Unruhe mehr nach jeder Tätigkeit, die Konzentration erfordert hat. Kein inneres Brennen, das sich nur durch Bewegung beruhigen lässt. Vier, fünf Stunden Arbeit am Computer ohne Erschöpfung danach. Ich musste nicht mehr zweimal täglich ins Gym. Zweimal die Woche reichte. Das war der Moment, in dem ich verstanden habe, was vorher in meinem Körper los war.

Ich label mich heute nicht mit ADHS. Ich brauche es nicht, weil ich verstehe, was mein Körper braucht, und mein Leben entsprechend gestaltet habe. Was es von außen gab, waren Schubladen und Labels. Was ich daraus gemacht habe, war Wissen.

Es folgten Jahre der Ausbildungen und des Austauschs mit Experten aus Neurologie, Ernährungswissenschaft und Entwicklungspsychologie. Vor rund vier Jahren begannen wir, dieses Wissen gezielt in der Arbeit mit Familien einzusetzen, bei denen ADHS eine Rolle spielte. Die Verbesserungen waren so deutlich und so konstant, dass wir irgendwann wussten: Diese Schritte müssen mehr Menschen erreichen.

Dieses Tool ist das Ergebnis davon.